当前位置:主页 > 翼子板/叶子板 >

孩子近视都是电子产品惹的祸? 专家:遗传和环境

发布时间:19-10-10 阅读:800

孩子近视,都是电子产品惹的祸?

专家提醒,近视是遗传和情况身分综相助用的结果,家长应培养孩子优越的用眼习气,天天包管1小时以上户外活动

长沙爱尔眼科病院按期举办“小医生”体验活动,赞助孩子直不雅地懂得近视防控常识。图为该院视光中间主任黄丹带领孩子参不雅病院验光设备。 周巧 摄  

长沙爱尔眼科病院按期举办“小医生”体验活动,赞助孩子直不雅地懂得近视防控常识。图为该院视光中间主任黄丹带领孩子参不雅病院验光设备。 周巧 摄

周巧 彭放 唐卓远

“我天天只让儿子看20分钟动画片,他怎么还近视了?”“我们只有周末才让孩子玩一下子电子游戏,他的近视怎么还在加深?”近年,近视的孩子越来越多,很多家长把孩子得近视完全归咎于电子产品。还有很多家长不理解,为什么已经严格限定孩子应用手机、电脑,却节制不了他们的近视。

对此,长沙爱尔眼科病院视光中间主任黄丹表示,近视是遗传和情况身分综相助用的结果,从小培养孩子优越的用眼习气,天天包管1小时以上的户外活动,是节制近视的关键。

个案 很少打仗电子产品,12岁男孩却成高度近视

刘女士和丈夫都有高度近视,以是她从小就关注儿子小林(化名)的视力,险些从不让孩子碰手机,天天限定看动画片的光阴。可是,小林5岁时在幼儿园体检,就被查出了近视。小林从此戴上了框架眼镜进行纠正,但近视度数不停持续加深。如今,他刚满12岁,已是600度的高度近视。

近日,刘女士带着小林来到长沙爱尔眼科病院就诊,她不理解,为什么严格限定孩子打仗电子产品,仍旧没有开脱近视的困扰。

医生扣问懂得到,刘女士的双眼近视度数都在700度以上,她丈夫的近视度数更高,从遗传的角度来讲,他们的孩子患近视的概率增添。小林虽然很少打仗电子产品,但他是“小宅男”,从小爱好读书、画画,课余光阴参加了钢琴、美术、英语、奥数等各类培训,长光阴近间隔用眼,很少参加户外活动,这些都是导致小林近视的紧张身分。

阐发 遗传与情况身分综相助用导致近视

“钻研显示,近视是先天遗传和后天情况身分综相助用导致的。”黄丹表示,假如父母双方都是近视,下一代患近视的概率比父母均不是近视眼的高4.9倍阁下;假如父母双方只有一方是近视眼,下一代患近视的风险低落一半。

随动手机、平板电脑等电子产品的遍及,患近视的儿童、青少年大年夜大年夜增添,这是不争的事实。“然则,不应用电子产品的孩子不代表就不会近视,应用电子产品的孩子也不见得就会近视,这跟用眼习气有很大年夜关系。”黄丹表示,有的家长一提到电子产品就如临大年夜敌,觉得孩子视力下降全是电子产品害的,着实不尽然。

黄丹表示,在电子信息化期间,完全阻拦孩子打仗电子产品是不现实的,家长要做的是不让孩子过度陷溺,并养成优越的用眼习气。家长应节制孩子天天应用电子设备的光阴,3岁以下的孩子,最好不应用电子产品;3岁以上的孩子每次看电子屏幕不跨越20分钟,天天不跨越40分钟。家长也应以身作则,只管即便不在孩子眼前玩手机、玩游戏。当孩子节制不住想玩手机时,家长应向导他们开展一些有益的活动。

提醒 养成优越用眼习气,天天户外活动1小时以上

“长光阴近间隔用眼、短缺户外活动是近视发天生长的推手。”黄丹表示,养成优越的用眼习气,避免长光阴近间隔用眼能有效预防和延缓近视的发生。家长、师长教师应从小培养孩子精确的坐姿和握笔姿势,读书写字时,眼睛间隔书籍约30厘米远,胸离桌边一拳远,手离笔尖约3厘米远;持续近间隔用眼20分钟,就要故意识地停下来,活动一下,或了望远处;不要在过强或过暗毫光下看书写字,不在坐车、走路等运动状态下看书。

对付不近视的孩子,天天包管1~2小时户外活动,能大年夜大年夜减缓近视的发生;假如已经近视了,户外活动的感化会有所减弱。爱尔集团视光钻研所的一项钻研注解,假如黉舍为孩子天天增添40分钟的户外活动,能有效低落孩子近视累积发生率9.1%。黄丹表示,户外活动强调要在室外进行,由于室外和室内的毫光区别很大年夜,而且室外是自然毫光,有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等富厚的色彩,对保护视力很有赞助。假如孩子的进修对照首要,不能天天安排整段的户外活动光阴,就应该充分使用课间10分钟和上学、下学途中,让孩子充分裸露在阳光下,确保天天户外活动累计跨越1小时。



上一篇:湖南:安化松针茶
下一篇:《齐风·甫田》南方巡演载誉归 再为乡亲演一场